陌生的未来嫦 发表于17-03-10 11:20:45

每个人都喜欢干净整洁的环境,也都习惯把自己收拾的整整齐齐。但是,专家表示,适当的清洁是必须的,但是过度清洁反而对健康不利,这是为什么呢? [img]http://image6.club.sohu.net/pic/9c/05d319a36a61639c8644b8586eea3d9c.png[/img]   因为人体本身就由上万亿的细菌组成,其中既有有益菌,也有有害菌,而过度的清洁消毒,在杀灭有害菌的同时,有益菌也造成损失,会使机体正常菌群建立不良,菌群失调而影响免疫力,还可能使更为棘手的霉菌、真菌在体内滋生。尤其是小宝宝的身体系统尚未发育完整,家长一定要注意不能过度清洁,宝宝的身体需要这些“小细菌”的保护。   拒绝过度“洗刷刷”,保护皮肤的天然屏障   “皮肤菌群”武装全身   据相关研究发现,生活在皮肤上的细菌有助于保护人体免受感染。皮肤是人体最大的器官,也是抵御细菌的第一道防线,因为皮肤中自然存在着数以百万计的共生细菌(统称为皮肤菌群),它们与皮肤的“天然屏障”协同作用,能够保护机体免受外界有害细菌的入侵。如果这道防线被过度清洁而损害,保护作用自然而然也就消失了。   “脏一点”也许更健康 如果宝宝身上有一点不干净的地方,妈妈们就会立即对其进行“洗刷刷”,并且总是禁止宝宝碰这碰那,甚至宝宝的洗护用品都是“抗菌牌”。事实上,对宝宝过度“洗刷刷”的同时,含有消毒剂的洗护用品直接杀死了宝宝皮肤上的正常菌群,有害细菌和霉菌反而会在皮肤上滋生,进而引发感染。因此,对于小宝宝而言,不应该一直使用“抗菌肥皂”为其清除皮肤表面的细菌,应该带宝宝多到大自然中玩耍,多与土壤接触。土壤中的微生物种类和数量惊人,与它们多接触,对宝宝多样性微生物生态的建立具有重要意义。另外,家庭环境也不要过于干净,可以适当“脏”一点,空气里微生物的种类和数量会丰富起来,宝宝皮肤表面微生物也会更加多样化,这样才有助于降低像湿疹、皮炎等各种过敏反应的发生。 [img]http://image6.club.sohu.net/pic/bc/73501381810c69cdd58580173c2d74bc.png[/img]     坚持补充“有益菌”,改善肠道微生态环境   “肠道菌群”有益健康   健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群,是人体肠道的正常微生物,能合成多种人体生长发育所必须的维生素,还能参与糖类和蛋白质的代谢,促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。这些营养物质对人类的健康有着重要作用,一旦缺少会引起多种疾病。肠道菌群中包含有害菌、有益菌、中性菌,三者之间保持平衡是人体健康的重要保证。对于小宝宝而言,肠道中的有害菌增多、有益菌减少,则会出现腹泻、便秘、过敏、免疫力低下等问题。 因此,家长要保证宝宝肠道内的有益菌的存活数量,适当地补充益生菌可以改善肠道微生态环境,抵御有害物质和致病菌的入侵,有效增强身体抵抗力,预防和缓解腹泻、过敏、感冒等常见疾病的发生。尤其是对于免疫系统和肠道系统尚未发育成熟的小宝宝来说,适当地补充益生菌更为重要。 [img]http://image6.club.sohu.net/pic/8e/797ecc33b587819357e38dcde93c398e.png[/img]     “益生菌”选择大扫盲   市面上琳琅满目的产品,家长一时间会容易挑花眼。专家在这里提示家长,并不是所有的益生菌都适合宝宝吃,尤其是针对3岁以内的婴幼儿,需要符合国家卫计委《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的菌种才更安全,当益生菌还显为中国消费者所知时,1993年妈咪爱首次将专为儿童设计研发的肠道消化益生菌药品带人中国,二十年间,妈咪爱已成为中国儿童肠道健康基本常备药,深受广大医生和儿童家长的信赖。   Ofmom活性益生菌粉,捍卫宝宝肠道健康 Ofmom活性益生菌粉是一个较好的选择。首先其所选用的菌种,乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌是卫生部门公布可用于婴幼儿食品的菌种。而且早在1985年,波士顿两位科学家Sherwood和Barry教授研究鼠李糖乳杆菌的活性,就得出其有较为出色的耐酸特性,耐酸可达PH2.5,4小时以上;耐胆盐可达0.4%,4小时以上;此条件正类似于一般食物在人体胃中进行消化的过程,由此可证明鼠李糖乳杆菌能经过消化道,活着到达肠道。 [img]http://image7.club.sohu.net/pic/08/dbeb74bb0dc44dc8ee03a4115e4e2f08.png[/img]     在每100克Ofmom活性益生菌粉中,出厂时会添加1350亿活菌,到达保质期仍会有13.5亿活菌存在。所以,无论是菌种,还是活菌量,Ofmom活性益生菌粉都能保障在服用后发挥作用。每日按量服用妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣可促进宝宝对食物中营养成分的吸收和利用,减少便秘、腹泻、过敏等肠道不良症状的产生几率,同时也可进一步提高宝宝免疫力,从而促使宝宝更好的成长。   此外,Ofmom活性益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内最高含有120亿个活菌的产品,远远高于市场同类产品中的活菌数量,而且所用菌种均在国家卫计委可用于婴幼儿菌种名单当中,适合宝宝长期服用,以达到调理宝宝身体健康的作用。

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